126 વર્ષના શિવાનંદ બાબાને મળ્યો પદ્મશ્રી એવોર્ડ, આજે પણ છે ફિટ, તેમનાથી પ્રેરિત છે શિલ્પા શેટ્ટી

  • સરકાર વારાણસી એટલે કે કાશીના શિવાનંદ બાબાને પદ્મશ્રી એવોર્ડ આપવા જઈ રહી છે. શિવાનંદ બાબાની ઉંમર 126 વર્ષની છે પરંતુ આટલી ઉંમરે પણ તેઓ એકદમ ફિટ છે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે તેમને કોઈ બીમારી નથી. શિવાનંદ બાબાની જન્મતારીખ 8 ઓગસ્ટ 1896 તેમના આધાર કાર્ડ અને પાસપોર્ટ પર નોંધાયેલી છે. આ હિસાબે તેઓ વિશ્વના સૌથી વૃદ્ધ વ્યક્તિ છે. પરંતુ આ રેકોર્ડ હજુ પણ જાપાનના ચિતેત્સુ વાતાનાબેના નામે ગીનીસ બુક ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં નોંધાયેલો છે.

  • શિવાનંદ બાબા બાફેલુ ભોજન ખાય છે
  • શિવાનંદ બાબા માત્ર બાફેલું જ ખાય છે. તે દરરોજ સવારે 3 વાગે ઉઠે છે અને યોગ કરે છે. તે પછી તમારા દિવસની શરૂઆત ધ્યાનથી કરો. શિવાનંદ બાબાએ જણાવ્યું કે તેઓ ફળ અને દૂધ ખાતા નથી પરંતુ માત્ર બાફેલું ભોજન જ ખાય છે. તેઓ મીઠું ખોરાક પણ ઓછું ખાય છે. આ કારણે તે 126 વર્ષની ઉંમરે પણ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે.
  • શિવાનંદ બાબા કહે છે કે જીવનમાં સામાન્ય રીતે જીવવું જોઈએ. શુદ્ધ અને શાકાહારી ભોજન અને યોગ કરવાથી તે સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત છે. બાબાના વૈદ્ય ડૉ.એસ.કે. અગ્રવાલે પણ કહ્યું કે બાબા માત્ર સાત્વિક ભોજન જ ખાય છે.

  • બાબા શિલ્પા શેટ્ટી માટે પ્રેરણા સ્ત્રોત રહ્યા છે
  • આ ઉંમરે બાબાની ફિટનેસ અને કઠિન યોગાસન કરવાની ક્ષમતા ત્યારે ચર્ચામાં આવી જ્યારે બોલિવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીએ ટ્વિટર પર તેનો વીડિયો શેર કર્યો અને બધાને તેના સ્વાસ્થ્ય વિશે જણાવ્યું. આમાંથી પ્રેરણા લઈને શિલ્પાએ યોગ શરૂ કર્યો.
  • શિવાનંદ બાબા પદ્મશ્રી એવોર્ડ મેળવીને ખૂબ જ ખુશ છે. તેણે આ માટે ભારત સરકારનો આભાર માન્યો છે.

Post a Comment

0 Comments