ઉંમર છે 58 છતાં પણ અનિતા રાજ છે સૌથી ફિટ અભિનેત્રી, જાણો તેની ગુપ્ત ટિપ્સ

  • અભિનેત્રી અનિતા રાજ 58 વર્ષની થઈ ગઈ છે પરંતુ તેને જોઈને કોઈ તેની ઉંમરનો અંદાજ લગાવી શકશે નહીં. ઉંમરના આ તબક્કે પણ અનિતા રાજ ખૂબ જ ફિટ અને યુવાન દેખાય છે. તે હજુ પણ ટીવી સાથે જોડાયેલી છે અને લોકો તેને ખૂબ પસંદ કરે છે. અનિતા બોલિવૂડમાં 1980 ના દાયકાની હિરોઇન રહી ચૂકી છે અને હવે તે ટીવી પર ઘણી જોવા મળે છે. તેણીએ છોટી સરદારની અને અનિલ કપૂરની 24 માં નૈના સિંઘાનિયા તરીકે કામ કર્યું છે.
  • તમને જણાવી દઈએ કે 80 ના દાયકામાં તેમને મિથુન ચક્રવર્તી સાથેની ફિલ્મ ગુલામીથી ઓળખ મળી હતી. તેણે પોતાની મોટાભાગની ફિલ્મ અભિનેતા ધર્મેન્દ્ર સાથે કરી છે. અભિનેત્રી સોશિયલ મીડિયા પર પોતાની ફિટનેસને લઈને ઘણી ચર્ચામાં છે. તે અવારનવાર તેના ફિટનેસ વીડિયો પોસ્ટ કરતી રહે છે જે લોકોને ઘણા પ્રોત્સાહિત કરે છે. અનિતાને ફિટનેસ ફ્રીક કહેવું ખોટું નહીં હોય. કારણ કે અનિતા રાજ ખુરાનાનું સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ વર્કઆઉટ વીડિયોથી ભરેલું છે. તે પોતાની જાતને ફરીથી જાળવવા માટે દરરોજ કસરત કરે છે. લોકડાઉનમાં જીમ બંધ હોય ત્યારે પણ તે ઘરે રહીને ઘણી કસરતો કરી રહી છે.
  • તે જ સમયે અનિતાએ એક ઇન્ટરવ્યુમાં કહ્યું હતું કે તે કેવી રીતે પોતાની ફિટનેસ જાળવે છે. તેણી કહે છે કે તેને 25 વર્ષ પહેલા વેઇટ ટ્રેનિંગ વિશે ખબર પડી અને હવે તે તેના જીવનનો એક ભાગ બની ગયો છે. વેઇટ તાલીમ, યોગ, સિટુપ્સ, પ્રાણાયામ, ધ્યાન કરે છે. તેણીએ આગળ કહ્યું કે તે અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ કાર્ડિયો કરે છે અને બાકીના દિવસ માટે મિક્સ ટ્રેનિંગ કરે છે. તે કહે છે કે તે દરરોજ પોતાની જાતને સુધારતી રહે છે.
  • તાજેતરમાં જ અનિતા પર કોરોનાના નિયમો તોડવાનો આરોપ લાગ્યો હતો. હકીકતમાં ઘણા લોકો ભેગા થઈને અને તેના પાલીના ઘરે પાર્ટી કરવાના આરોપમાં પોલીસ તેના ઘરે આવી હતી પરંતુ બાદમાં જાણવા મળ્યું કે તે મેડિકલ ઈમરજન્સી હતી. તેનો પતિ ડોક્ટર છે અને મિત્રને તેની જરૂર હતી પછી પોલીસે તપાસ કરી અને તેની માફી માંગી. તમને જણાવી દઈએ કે અનિતા રાજ તેમના સમયમાં પ્રખ્યાત અભિનેત્રી હતી. તેણે 80 થી વધુ ફિલ્મોમાં કામ કર્યું છે. ઉપરાંત છોટી સરદારની સહિત તેણે લગભગ 8 ટીવી શો કર્યા છે. આમાંના મોટા ભાગનામાં અનિતાએ માતાની ભૂમિકા ભજવી છે.
  • તાજેતરમાં ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક પોસ્ટ શેર કરીને તેમણે દંપતીને તેમના પુત્ર શિવમના લગ્ન માટે અભિનંદન પણ આપ્યા હતા. તેમણે કહ્યું કે અમારા આશીર્વાદ શિવમ અને રેણુ સાથે છે. તેમણે લખ્યું, "ભગવાન તમારા જીવનને ખુશીઓથી ભરી દે."

Post a Comment

0 Comments