દાડમ ફળ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે અને આ ફળનું સેવન કરવાથી શરીરમાં લોહીનો અભાવ રહેતો નથી. આટલું જ નહીં દાડમની છાલ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દાડમની છાલનું સેવન કરવાથી શરીરમાં અસંખ્ય ફાયદા પહોંચે છે અને અનેક રોગો મટે છે. તેથી આગલી વખતે દાડમની છાલ ફેંકી દેવાને બદલે તેનું સેવન કરો. ચાલો જાણીએ દાડમની છાલનાં ફાયદા.
દુખાવો કરે દૂર
ઘણી સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન અસહ્ય પીડા અનુભવે છે. જો તમને પણ આ દુખાવો થાય છે તો આ છાલનું સેવન કરવામાં આવે તો દુખાવો દૂર થાય છે. આ ઉપાય અંતર્ગત પહેલા દાડમની છાલને તડકામાં સારી રીતે સૂકવી દો. ત્યારબાદ તેમને પીસી લો અને તેનો પાઉડર તૈયાર કરો. આ પાવડરને ભરો અને રાખો. જ્યારે પણ પીરિયડ્સ દરમિયાન દુખાવો થાય છે ત્યારે એક ગ્લાસ પાણી ગરમ કરો અને તેની સાથે એક ચમચી પાવડર નાખી અને પી જાઓ. તમને ત્વરિત રાહત મળશે.
ખરાબ શ્વાસથી મેળવો છૂટકારો
દાડમની છાલ મોમાંની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત થાય છે અને તેનું સેવન કરવાથી દુર્ગંધ દૂર થાય છે. જો મોમાંથી દુર્ગંધ આવે છે તો દાડમની છાલ લઇ લો. ત્યારબાદ તેને પાણીમાં ભળી દો. આ પાણી પીવો. આ પાણી પીવાથી મોઢામાંથી આવતી દુર્ગંધ દૂર થાય છે.
ઉધરસથી રાહત
કફની સ્થિતિમાં દાડમની છાલ લો. દાડમની છાલનું ચૂર્ણ લેવાથી ખાંસીનો અંત આવે છે. સૂતા પહેલા દરરોજ એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે એક ચમચી દાડમની છાલનો પાવડર ખાઓ. આ સિવાય ગળાના દુખાવાથી પણ રાહત મળશે.
હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે
દાડમની છાલ હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં પણ ફાયદાકારક છે. દાડમની છાલનો પાવડર ખાવાથી દાંત અને હાડકાં મજબૂત બને છે.
કરચલીઓથી છૂટકારો મેળવવા
દાડમની છાલ કરચલીઓ દૂર કરવામાં પણ મદદગાર છે. દાડમની છાલ ગુલાબજળ સાથે મેળવીને ચહેરા પર લગાવવાથી કરચલીઓ દૂર થાય છે. તમે બાઉલમાં એક ચમચી દાડમની છાલ નાખો. ત્યારબાદ તેમાં ગુલાબજળ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને ચહેરા અને ગળા પર સારી રીતે લગાવો. તેને સુકાવા દો અને પછી પાણીની મદદથી ચહેરો સાફ કરો. આ પેસ્ટને અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર ચહેરા પર લગાવો.
સન ટૈનિંગ દૂર કરવા
દાડમની છાલ સન ટૈનિંગની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે પણ મદદગાર છે. દાડમની છાલની પેસ્ટ લગાવવાથી સન ટૈનિંગ દૂર થાય છે. ઉપાય તરીકે એક ચમચી દાડમની છાલમાં ઓલિવ તેલ મિક્સ કરો. ત્યારબાદ તેને ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથથી તેને ઘસો. સન ટૈનિંગ દૂર થઇ જશે.
0 Comments