જે સ્ત્રીઓ યોગ્ય સમયે પીરિયડ્સ નથી આવતા. તે સ્ત્રીઓને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેથી જ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે દરેક સ્ત્રીને તેને પીરિયડ્સ યોગ્ય સમયે આવે. જે મહિલાઓને યોગ્ય સમયે પીરિયડ્સ મળતા નથી. તેઓ અસ્વસ્થ થશો નહીં. ફક્ત નીચે જણાવેલ ઘરેલું ઉપાય અજમાવો. આ પગલાં લેવાથી સમયગાળો સમયસર આવશે. પ્રાચીન સમયથી સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવને નિયમિત કરવા માટે આ ઉપાયો અજમાવો.
આદુ
આદુનું પાણી પીવાથી માસિક ચક્ર નિયમિત થવા લાગે છે. જો તમારે અનિયમિત માસિક ચક્રની સમસ્યા છે તો દરરોજ અડધો કપ આદુ પાણી પીવો. આદુનું પાણી તૈયાર કરવા માટે એક કપ પાણી તેને ગરમ કરવા માટે ગેસ પર રાખો. ત્યારબાદ આદુ પીસીને તેની અંદર નાખો. આ પાણીને સારી રીતે ઉકાળો અને તેમાં આદુનો રંગ આવવા લાગે છે. પછી ગેસ બંધ કરો. આ પાણીને ગાળી લો અને તેને એક કપમાં નાખો અને પીવો. આ પાણી વધારે ઠંડુ ન પીવો. જો તમે ઇચ્છો તો આ પાણીમાં ખાંડ પણ મિક્સ કરી શકાય છે. આ પાણી પીવાથી અનિયમિત માસિક ચક્ર સમયસર આવવાનું શરૂ થશે.
ખાંડેલા ધાણા
ખાંડેલા ધાણા પણ મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. અટકેલા પીરિયડ્સ સમયસર લાવવા માટે ખાંડેલા ધાણાનું પાણી પીવાનું શરૂ કરો. તમે ગેસ પર પાણી ગરમ કરવા મૂકો. ત્યારબાદ તેની અંદર ખાંડેલા ધાણાને નાખો. આ પાણીને સારી રીતે ઉકાળો. ગેસ બંધ કરો અને પાણીને ગાળી લો. દિવસમાં ત્રણ વખત આ પાણી પીવો. આ પાણી પીવાથી પિરિયડ સમયસર આવવા લાગશે.
તજ
તજ દરેકના રસોડામાં હાજર હોય જ છે. તેનો ઉપયોગ રસોઈ કરતી વખતે કરવામાં આવે છે. તજનો સ્વાદ ખૂબ પ્રબળ હોય છે અને તેને ખાવાથી શરીરને પણ અસંખ્ય ફાયદા થાય છે. બીજી બાજુ જે મહિલાઓને યોગ્ય સમયે પીરિયડ્સ આવતા નથી. જો તેઓ તેનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો પિરિયડ સમયસર આવવાનું શરૂ થશે. ખરેખર તજનું સેવન કરવાથી શરીરમાં સરળતાથી ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે. જેના કારણે અટકેલા પિરિયડ સમયસર આવે છે.
ઉપાય હેઠળ દરરોજ રાત્રે સુતા પહેલા તજનું પાણી પીવો. તેને ગરમ કરવા માટે એક ગ્લાસ દૂધ ગેસ પર રાખો. તેમાં તજ પાવડર અને ખાંડ નાખો. આ દૂધ દરરોજ પીવાથી પિરિયડ સમયસર આવવા લાગશે.
ગોળ અને અજમા
ગોળ અને અજમાનું પાણી પીવાથી પીરીયડ સમયસર આવવા માંડે છે. જે મહિલાઓની માસિક સ્રાવ બંધ થઈ ગયો છે તો તેઓએ અજમાં અને ગોળનું પાણી દરરોજ પીવું જોઇએ. માસિક સ્રાવ શરૂ કરવા માટે એક ચમચી ગોળ અને એક ચમચી અજમા લો ત્યારબાદ તેને ગેસ પર ગરમ કરવા માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં તેમને ભેળવી લો. આ પાણીને સારી રીતે ઉકાળો. દરરોજ સવારે ખાલી પેટે આ પાણી પીવાથી પીરિયડની ગેરહાજરી દૂર થાય છે.
0 Comments