વિષ્ણુ પુરાણ અનુસાર ભૂલમાં પણ લાંબા સમય સુધી આ 4 કામ ના કરો, નહીં તો થઈ જશે જીવન બરબાદ

  • વિષ્ણુ પુરાણમાં કેટલીક એવી વાતો કહેવામાં આવી છે. જેને અનુસરવાથી જીવન સુખથી ભરાય જાય છે. આ પુરાણ શ્રી પરાશર ઋષિએ લખ્યું છે અને આમાં તેમણે ભૂતકાળ, ભવિષ્ય થી લઈને દેવ-દેવીઓનો પણ ઉલ્લેખ કર્યો છે. વિષ્ણુ પુરાણમાં તેમણે આવા કેટલાક નિયમો સમજાવ્યા છે. જેને દરેકએ અનુસરવું જોઈએ. ઉપરાંત તેમણે આવા કેટલાક કાર્યોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે જે વધુ સમય સુધી ન થવું જોઈએ. વિષ્ણુ પુરાણ મુજબ લાંબા સમય સુધી નીચે જણાવેલ કાર્યો કરવાથી નુકસાન થાય છે. તો ચાલો જાણીએ આ વસ્તુઓ વિશે.
  • આ કાર્યો ખૂબ લાંબા સમય માટે કરવાનું ભૂલશો નહીં -
  • સ્નાન કરવું
  • દરરોજ સ્નાન કરવું જોઈએ. વિષ્ણુ પુરાણમાં સવારે સ્નાન કરવું શુભ માનવામાં આવે છે. જો કે ઘણા લોકોને લાંબા સમય સુધી નહાવાની ટેવ હોય છે અને આ લોકો નહાવામાં વધુ સમય વિતાવે છે. વિષ્ણુ પુરાણ અનુસાર લાંબા સમય સુધી સ્નાન કરવું યોગ્ય નથી. જે લોકો નહાવામાં વધુ સમય વિતાવે છે તેઓ રોગનો ભોગ બને છે. ખરેખર સવારે હવામાન ઠંડુ હોય છે અને આવી સ્થિતિમાં તમે લાંબા સમય સુધી નહાવાથી બીમાર થઇ શકો છો.
  • વધુ પડતું ઊંઘવું
  • વિષ્ણુ પુરાણ મુજબ લાંબા સમય સુધી સૂવું પણ સારું નથી. માનવ શરીરને નિશ્ચિતરૂપે 7-8 કલાકની ઉંઘની જરૂર હોય છે. પરંતુ જેઓ આનાથી લાંબી ઉંઘ લે છે તેઓ રોગનો શિકાર બને છે. વધારે સૂવાથી વ્યક્તિ મેદસ્વી બને છે અને ઘણી બિમારીઓ તમારી આસપાસ રહે છે. તેથી જો તમે લાંબા સમય સુધી ઊંઘો છો તો આ ટેવ છોડી દો.
  • વધુ પડતું જાગવું
  • જે લોકો ઓછી ઉંઘ લે છે અને હંમેશા કામમાં વ્યસ્ત રહે છે. તેમની તબિયત પણ બગડે છે. વિષ્ણુ પુરાણ મુજબ વધુ જાગવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ નુકસાનકારક છે. લાંબા સમય સુધી સૂવાથી મગજ ઝડપથી કામ કરતું નથી અને તેનાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે. તેથી તમારે વધુ જાગવું ન થવું જોઈએ અને દરરોજ ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની ઉંઘ લેવી જોઈએ.
  • કસરત
  • વધુ કસરત પણ શરીર માટે જીવલેણ માનવામાં આવે છે. વિષ્ણુ પુરાણ મુજબ જે લોકો વધુ પડતી કસરત કરે છે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે અને તેમનું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થાય છે. જે લોકો વધુ કસરત કરે છે તેમના શરીરમાં વધુ થાક અને દુખાવો થાય છે.

Post a Comment

0 Comments